哪些人容易氣滯血瘀
血瘀的癥狀：
1.皮膚會莫名其妙的經(jīng)常出現(xiàn)青斑;
2.兩頰會出現(xiàn)特別細小的血絲;
3.身體會莫名其妙的在不同的部位產(chǎn)生疼痛;
4.面色灰暗、容易出現(xiàn)褐斑;
5.容易產(chǎn)生黑眼圈;
6.記憶力衰退，容易忘事，經(jīng)常丟三落四。名醫(yī)張仲景說過：其人善忘者，必有久瘀血。我們的精神是靠血液供養(yǎng)的，血瘀、供血不足正是導(dǎo)致健忘癥的元兇。
7.嘴唇暗紫。
中醫(yī)詳解 久坐到底傷哪里
1、久坐傷肉
中醫(yī)早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。
2、久坐傷神損腦
久坐不動，血液循環(huán)減緩，則會導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。
久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內(nèi)生，還會引發(fā)五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等癥。
