溫泉養生健康指南
不少患有胃炎、支氣管炎、關節炎的中老年人中，開始通過泡溫泉達到養生、治療慢性疾病的目的。第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平等專家提醒患者，溫泉養生還需對癥下藥。
專家認為，身體健康的普通人群，在泡溫泉時可以多選擇含硫質較多的泉水，因為硫對肌膚可以起到較好的潤滑、滋養作用。
如果想用溫泉康復治療，患者還需仔細選擇溫泉種類、溫度、泡溫泉的時間和頻率。
他說，慢性支氣管炎患者，應選用氡泉、單純溫泉洗浴，每次全身浸泡15分鐘，每日或隔日1次;哮喘患者，可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡10-20分鐘，每日1次。
便秘人群，選用氡泉或單純溫泉全身浸泡15-20分鐘，每日1次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉，水溫38℃-40℃，全身浸浴，每次20-30分鐘，每日1次。
專家介紹，患有痛風、坐骨神經痛、胃酸過少、神經衰弱等癥狀的人群，可選擇氡泉養生。每天浸泡一次，每次浸泡時間不要超過15分鐘，可減緩病癥帶來的痛苦。
此外，手腳有凍瘡的人群，也可選用氡泉或單純溫泉進行治療。每次20分鐘，每日1次的溫泉理療，能有效防止凍瘡復發。
