99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

高爾夫球場注意這四點 最大化展現你的球技(2)

  節(jié)奏是關鍵

  我現在的開球揮桿動作,和受傷前并沒有什麼改變,唯一不同的是揮桿節(jié)奏更平順,感覺更輕鬆。你也應該如此,只用七八分力,專注於做出完整且流暢的揮桿動作就好,讓桿頭通過球,而非去擊打它。

  要提醒你的是,許多業(yè)餘球友一想到不要用力,就會完全忘記身體的轉動,而僅僅用雙手輕輕打。你還是要以完全的轉肩帶動上桿,然后轉開左腰啟動下桿,只不過把節(jié)奏放慢。許多球友在球位旁做空揮桿時,動作都相當流暢,而且收桿狠平衡。

  但是一旦實際擊球,就會使出吃奶力氣猛打,動作完全走樣,收桿東倒西歪。如果你的實際揮桿和空揮桿完全不同,那空揮桿的意義到底何在?所以,在球位旁空揮桿抓到感覺后,實際擊球時,復製完全相同的動作就好。

  練習扎實觸球的感覺

  絕對不是用力摧就能將球開遠,而是要讓桿面以甜蜜點扎實觸球,才能開出理想的距離與穩(wěn)定性。當我在教學生時,我會要求他們長只能用到九號鐵擊球,因為只用短鐵他們才不會在乎距離,而專注於去體會扎實觸球的感覺。

  而我自己練球時,都會用沙坑桿練習打20碼的距離,每次練個300顆,專注於以桿面的同一點觸球。當你掌握到短桿或鐵桿扎實觸球的感覺后,再把相同的感覺復製到開球上。

高爾夫 高爾夫指南 高爾夫球場 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 白医生乖~腿打 | 韩国无码 | 青青青伊人色综合久 | 国产成人精品日本亚洲1 | 国产在线精品福利91啪 | 91伊人久久 | 日韩久久无码一区二区三区 | 亚洲av激情无码专区在线播放 | 色噜噜亚洲精品 | 亚洲无码码视频在线观看 | 国产噜噜噜精品免费 | 日韩免费无码专区精品观看 | 亚洲国产精品成人av在线 | 色偷偷9999www | 91成人免费 | 亚洲精品无播放器在线看观看 | 91久久平台 | 亚洲人成中文字幕在线观看 | 日产一二三四五六七乱码区 | 天天操天 | 宅男噜噜66国产精品观看 | 亚洲国产成人精品网站 | av狠狠 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 真实深喉口爆吞精视频 | 欧美专区亚洲专区 | 亚洲第一精品911青草衣衣 | 午夜专区 | 精品国产免费人成 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 91桃色安卓版下载 | 精品一区二区三区自拍图片区 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 日本一区二区三区视频在线 | 亚洲人成网 | 国产精品中文久久久久久久 | 国产精品热久久av | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 国产午夜亚洲精品麻豆 | 国产成人午夜精品免费视频 |