以平常心對待壓力

　　工作的時候我們常常殫精竭慮，但是請你注意，過分壓榨自己和力求上進是有區(qū)別的，快尋求一個平衡點吧，給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質(zhì)下降……反過來又給帶給你更大的壓力，這就是個惡性循環(huán)。

　　從今天開始，緩釋心中壓力，不用多久，你就能看到自己身上嶄新的變化。

　　秋季皮膚保養(yǎng) 告別干燥，護膚保濕一氣呵成!

　　干燥、缺水是肌膚的大敵，干燥的肌膚不僅僅會引起緊繃不適感，還會造成負責暗沉無光、外油內(nèi)干、滋生細紋等等一系列的肌膚問題。時值金秋，即使是濕潤的南方也已經(jīng)感覺到干燥的氛圍，更何況原本氣候就較為干燥的北方。

　　為了保護好我們嬌嫩的肌膚，在這個時候我們一定要認真做好補水保濕工作，這里就為大家介紹一些在各大論壇中公認效果超贊的護膚保濕的小訣竅，讓你輕松擺脫干燥困擾，塑造水嫩柔滑肌。

　　1：選擇一套溫和的保濕護膚品。

　　秋季氣候干燥不說，還是極易過敏的季節(jié)，這個時候選擇護膚品一定要慎重，稍有不慎就會引發(fā)過敏癥，后果不堪設想。

　　對付秋季干燥，我們首先要從基礎護膚做起，在為肌膚提供大量水分的時候，還要能牢牢鎖住才是關(guān)鍵。

　　注意事項：只靠化妝水是無法保濕的

　　由于一些油性和混合性肌膚飛MM討厭臉上油乎乎的感覺，平時根本不碰含油保養(yǎng)品。洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

　　這是因為：如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會蒸發(fā)。尤其當外界很干時,蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分，我們對肌膚的保濕和滋潤工作要同時做到位。

　　建議：配套使用保濕補水的套裝。