女性脫發模式是頭發稀少
女性很少完全禿頂，脫發速度也比男性慢。另外，長頭發不會對發根造成更大牽扯力，導致頭發脫落。
避免太陽曬傷頭發
曬太陽過多會導致頭發變脆變干，容易折斷或分叉。頭發稀少者則更容易曬傷頭皮。因此，出門應該做好戴帽子等防曬措施。
飲食不健康頭發也遭殃
健康頭發離不開蛋白質和鐵，以及Ω-3脂肪酸、鋅和維生素A。而低熱減肥飲食會導致頭發生長受阻，發質變差。嚴重時還會導致脫發。
有益頭發的健康食物
富含Ω-3脂肪酸的三文魚、富含維生素A的菠菜和胡蘿卜、富含硒的堅果和富含鋅的牡蠣和核桃等，都有益頭發和頭皮健康。
白發早生具有遺傳性
不到40歲就有白頭發，大多與遺傳有關。白發一般不是健康差，但是貧血、甲狀腺疾病、維生素B12缺乏以及白癲風都會導致頭發過早變白。
牽拉脫發損害發囊
馬尾辮、長辮和多辮式玉米發型會導致頭發拉扯過緊，損害發根發囊，導致脫發。長期保持過緊發型則會導致永久性脫發。
做頭發過頻傷頭發
頭發過多吹、燙、漂、染等都會損害頭發表層，進而導致頭發變干變枯。女性少做頭發，秀發更健康。
驚人的藥物副作用
可導致脫發的藥物包括：華法令阻凝劑、吉非貝齊降脂藥、抗抑郁藥、β阻斷劑、非類固醇抗炎藥、以及痛風、關節炎、高血壓藥物和避孕藥等。
按摩頭皮心情舒暢
按摩頭皮，促進血流、緩解緊張，并會使大腦釋放出多巴胺和血清素等欣快激素，令人心情更舒暢。
頭發差等于健康差嗎?
觀看頭發頭皮可知健康狀況?也許可以。美國新報道稱，某些疾病和藥物既影響身體又影響頭發。人們應全面了解頭發頭皮，并精心護理。
