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為了自己的健康 請遠離癌癥性格(2)

  一、享受快樂

  活在當下 生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭。如果一個人每天都愁眉苦臉地對待生活,那么他所能感受到的就只有痛苦;反之,如果一個人每天都能微笑著對待生活,那么他也能享受到生活帶給他的快樂。佛家常勸世人要“活在當下”。何謂“當下”?簡單地講,“當下”即是指你所處的位置、正在做的事情以及生活在你身邊的人。“活在當下”就是要你全心全意地去接納、品味、體會生活中的點點滴滴,去享受生命的精彩過程。

  二、發現美好

  我們的生活中并不缺乏美好,而是缺少對美好的發現。只要你用積極的心態去發現它,生活中處處都有美好。有一次,美國前總統羅斯福的家中被盜,丟失了很多東西。他的一位朋友聞訊后寫信安慰他,勸他不必太在意。羅斯福在回信中寫道:“親愛的朋友,謝謝你來信安慰我,我現在很平安,感謝生活!

  第一,賊偷去的是我的東西,而并沒有傷害我的生命;第二,賊只偷去了我的部分東西,而不是全部;第三,值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我”。對任何人來說,家中被盜都是件不幸的事,而羅斯福卻找出了感謝和慶幸的三條理由。如何在災難中看到有利的一面,如何發現我們身邊更多美好的事物,是一種處世哲學,是生活中的大智慧。

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