如何注意遺精衛生
針對這種情況， 好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。
所以，要另外再準備一條內褲(可以放在被套內)以便及時更換，換下的內褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬(里層要朝外朝陽)，達到防菌殺菌的效果。
遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，好去廁所小便，使之及時排出，有條件的好用自來水清洗清洗，來個干凈利落。
還有一種簡便易行的方法，可以減輕上述負擔。遺精雖然防不勝防，但總是有個大致的規律就是每隔一定天數必定會來，所以，每當已有一定天數沒來，就會有一種預感。
這時就可以使用避孕套，在入睡前套在陰莖上，遺精后取出拋掉即可。避孕套好選用小號的，以免脫落。
上套前，要把避孕套的大小伸展到勃起時的程度，防止因勃起而脫落。另要特別注意，不可使套口緊束陰莖，防止靜脈血液回流不暢。
總結：遺精不僅為男人帶來心理上的困擾，如何注意好遺精后的衛生問題也很關鍵。尤其是對內褲的洗曬。那么，以上小編準備的男士養生指南教你的男士養生常識來學習下吧。
