電腦族體檢的常見疾病
長期坐姿不正 導致脊柱偏移
六成人“累彎了腰”
市有關部門近日對本市千名科技人員體檢發現，隨著社會各領域計算機的廣泛應用，長期不正確地使用電腦，使得以電腦操作為職業的人士健康狀況堪憂，近六成人脊柱發生偏移。
專家指出，這些“電腦族”工作時長期坐姿不正和不平衡導致脊柱側突，蹺二郎腿導致脊柱側彎同時引發一些脊柱相關疾病，出現頭暈、頭痛、視物模糊、頸肩腰疼痛等癥狀。
但由于人們對脊柱病缺乏認識，錯過了佳治療時間，久而久之就出現了脊椎移位加重，椎間盤蛻變突出，脊柱骨關節退行性病變等癥狀。
有關專家提醒，電腦操作人員要保持正確的姿態和身體的平衡，在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右，經常活動手、頸椎和腰椎，多參加體育運動等戶外活動，如發現身體不適，應盡快地進行康復治療，防止病情進一步惡化。
總結：現在親們都學會怎么預防亞健康狀態了嘛?亞健康狀態就是因為我們平時的生活習慣被打亂了而出現的半病半健康狀態!
