櫻桃可養(yǎng)眼、美白、收液止痛 熱性病、慢性病、孕婦少吃或不吃
櫻桃含水量豐富，而且富含維生素、鐵、氨基酸等營養(yǎng)成分，在當(dāng)季水果中算是營養(yǎng)價(jià)值高的一類水果了，能益脾胃、滋養(yǎng)肝腎、澀精、止瀉，在中醫(yī)學(xué)里有一定的藥用價(jià)值。
櫻桃的這些營養(yǎng)成分，也讓它成為美白圣品，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4―5倍。>>>四大水果女人好不要吃
櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。櫻桃還有收液止痛的作用，輕微燒燙傷的人，可以適當(dāng)多吃櫻桃。
不過，這類含水量豐富的水果，都有一個(gè)通病，容易吃壞肚子。櫻桃雖沒有一定的食用量，但因個(gè)人體質(zhì)而異，一次不能多吃。>>>櫻桃料理 滋陰抗衰靚麗美肌
櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉吆貌灰裕袧儼Y狀、上火等癥狀的人，也不要多吃，櫻桃含糖量高，糖尿病者也好不要吃。
孕婦和有肝病、腎病等慢性疾病的人，盡量不吃或少吃。因?yàn)橐坏┮鸺?xì)菌感染等腹瀉疾病，很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。慢性病患者一旦出現(xiàn)腹瀉，也會(huì)加重病情。>>>水果什么時(shí)間吃健康瘦身
結(jié)語：櫻桃好吃但難保存，不過大家看完上面的文章一定知道怎么做了吧~櫻桃雖不是四季都有鮮貨，但是櫻桃罐頭一定保留了很多營養(yǎng)哦，所以大家平時(shí)一定要多吃櫻桃!
