決明子有助減肥
現在，許多女性朋友到中藥店去買決明子，晚餐后用來泡茶喝，以此達到“小腹平平”的效果。決明子真能減肥嗎?
決明子真有減肥的作用，因為決明子中含有一定量的大黃酚，大黃酚有一定的抗菌、瀉下作用。
值得注意的是，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用，也不適合長期吃。因為它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。其次，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用不僅容易腹瀉及發展為腸道病變(如黑腸病)，且易表現為中毒癥狀，如頭痛、頭暈、腹脹、腹瀉和惡心等。另外，長期飲用決明子茶輕則易引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。
后要說的是，生決明子長于清肝熱、潤腸燥，可用于目赤腫痛、大便秘結等;炒熟的決明子寒瀉之性緩和，微有香氣，有平肝養腎的功效，可用于頭痛、頭暈、青光眼、白內障等。且炒后質地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分。
總結：中醫博大精深，一位藥可以多用，可以治療女性多種疾病，但是決明子雖好，但是不能長期服藥，也不適合脾胃虛寒的人服用。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.06，作者：王金山，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
