4款白領保健茶降燥又滋補
首先，白領平時缺乏運動，熱量消耗有限，血液循環減慢，心臟功能減退。
其次，白領的工作時常使用地電腦，這會造成人的視力衰退、關節損傷、輻射傷害，同時頭部和肩部都會出現疼痛現象。
另外，白領從事的大都是超負荷的腦力勞動，幾乎每天都要面臨著新的挑戰，精神常常處于一種混亂不安寧的狀態。長此以往，積蓄了過多的壓力未能發泄，久而久之便積勞成疾。
那么在秋天，白領們除了要面對一直以來的健康問題，還要接受秋燥的“挑戰”，應該如何養生保健呢，秋燥吃什么好呢?
考慮到白領們都異常忙碌，所以在保健方面，以簡單又養生的茶飲為佳。茶飲不但可以補充水分，去除秋日的干燥，還可以因應各種健康癥狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦!
枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。
另外，枸杞對于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
原料：枸杞10顆
做法：配制時只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開水沖泡即可。當水頻飲，對抗秋燥和白領常有的健康問題都非常有效果!
