南瓜：被譽(yù)為“神瓜”

　　在某些國(guó)家，南瓜被譽(yù)為“神瓜”。南瓜對(duì)癌癥預(yù)防有很好的效果，南瓜含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，還含有抑制致癌的成分。

　　麥麩：好的防癌食物纖維

　　麥麩是小麥主要營(yíng)養(yǎng)成分的“倉(cāng)庫(kù)”，B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預(yù)防并治療結(jié)直腸癌、糖尿病、高脂血癥、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認(rèn)為，麥麩是好的防癌食物纖維。

　　蘿卜：“健康保護(hù)神”

　　“十月蘿卜水人參”。日本、美國(guó)認(rèn)為蘿卜是“健康保護(hù)神”。蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力，提高巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)其吞噬殺滅癌細(xì)胞的能力。蘿卜還可促進(jìn)致癌物的排除。

　　獼猴桃：“維生素C之王”

　　獼猴桃維生素C含量居水果之冠，每100克獼猴桃含200毫克維生素C，是名副其實(shí)的“天然維生素C片”，能防癌。另外還含有豐富的具有保護(hù)血管功能的維生素P，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高。

　　總結(jié)：小編推薦的幾款食物，希望大家要經(jīng)常食用哦。殺死癌細(xì)胞。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.07，作者：胡平，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。