5.癌癥：科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。
6.老年癡呆：研究發現，大約有30%~40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
7.骨質疏松：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。>>>日常飲用豆漿11禁忌 慎防飲用不當而致病
8.腎病：飲食過量會傷害人的泌尿系統，過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
9.急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。>>>小心6種致病飲食搭配組合
10.神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，誘發神經衰弱。
