男人育前保健 關鍵兩點
(1)培養良好的生活習慣。
(2)避免接觸有毒物質。
吸毒者應戒毒，吸煙者應戒，嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質，應該積極防范、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。
有責任心的準備做父親的男人，在其妻子準備懷孕前5個月左右，即應嚴格規范自己的行為，避免接觸那些對精子有害的物質。
因為從生精細胞到精子成熟需要長時間的發育過程，高質量精子的生成絕非一朝一夕的功。對精子的呵護應該從頭開始，以保證后完成授孕的精子健康完美，為孩子的健康打下一個良好的基礎。
盡管醫學科學還不能完全解釋清楚其中的奧秘，但父親方面對胎兒充產、早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見，足以引起科學家的密切關注。
各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親。
總結：在你打算要寶寶的那一刻起就應該特別注意，改掉一切不良生活習慣，遠離一切輻射源。那么，以上小編準備的男士養生指南教你育前準備事項來了解下吧。
