2、苦夏的人：
苦夏是指夏季氣溫升高后，人體出現胃口下降、不思飲食、身體乏力、精神不振的狀態?？嘞牡娜似⑽戈枤獾耐苿舆\作功能較弱，食物攝入得少，因而抵抗力也相對較低。夏季里汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外泄，如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。
3、兒童和老年人：
一些家長怕孩子中暑，把涼茶當飲料給孩子喝，十分不妥。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉，甚至影響小兒生長發育。老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，或導致慢性病增加。
4、經期和產褥期女性：
經脈的溫煦是保持脈道暢通、防止瘀血阻滯的關鍵。女性月經期和產后身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節制地飲涼茶，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起閉經、不孕。
總結：涼茶并不是適合所有人去喝，涼茶的配方也不是相同，量的把握也不一樣，所以一些特殊體質喝了，對身體可能會并無好處，反倒傷身。(文章原載于《都市健康人》，刊期：2012.07，作者：李力，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
