年輕人——多發咽喉炎
立秋了，年輕人成了咽喉炎發作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。
如果出現咽喉腫痛的現象，可以及時服用一些清熱解毒類的中藥，比如穿心蓮等。
此外經常用淡鹽水來漱口可以清除咽部細菌，讓它沒有繁殖的機會，這是一個非常好的方法。簡便也有效的方法就是多喝水，多喝水可以使咽喉黏膜濕潤，讓細菌、病毒、粉塵等不能在咽喉部停留。
年輕人——多發咽喉炎
立秋了，年輕人成了咽喉炎發作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。
如果出現咽喉腫痛的現象，可以及時服用一些清熱解毒類的中藥，比如穿心蓮等。
此外經常用淡鹽水來漱口可以清除咽部細菌，讓它沒有繁殖的機會，這是一個非常好的方法。簡便也有效的方法就是多喝水，多喝水可以使咽喉黏膜濕潤，讓細菌、病毒、粉塵等不能在咽喉部停留。
