四、紅棗煮蛋，補血養顏
用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。>>>女人養生佳伴侶 紅棗保健食用法
五、紅棗熬粥，安神助眠
中醫上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀。
可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。
若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
六、紅棗泡酒，血管通暢
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。>>>六大新式吃法 讓紅棗的營養翻倍
總結：綜上所述，紅棗的養生功效大家都知道了，那么照著以上說的方法去做去吃，效果更加好哦!
