痔瘡病人便后使用柔軟的衛生紙擦干凈，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，好用水清洗，幫助肛門清潔。
5、多活動
不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。
6、勿提重物
提重物也會引起腹壓升高，應避免過度用力。
7、勿抓撓患處
痔瘡的部位有時會發癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。
8、控制體重
飲食切記過飽。體重過重，下肢壓力過大，也容易發生靜脈曲張。飲食過飽，也會引起腹壓增高，適當的可以減肥。
女性痔瘡的六大癥狀表現
