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中醫傳授補陽秘方(2)

  肺陽不足人易外感

  主要癥狀:肺陽虛的人大的特點,就是容易感冒、咳嗽,且病的時間也較長。肺陽不足的小孩,常會面色晃白,容易外感。>>>五臟陽虛的表現各是什么

  調理要點:中醫認為“形寒食冷則傷肺”,因此肺陽不足的人調理關鍵的地方,張大夫認為是,“服食節其冷熱苦酸辛甘咸”,也就是說飲食要根據自身狀況,不宜過食五味,并要隨著氣候變化來添減衣服。

  腎陽不足,泌尿系統多疾患

  主要癥狀:張大夫曾接診過一位病例,患者為60多歲的男性 ,因骨頭痛來就診。經過詳細問診,張大夫了解到患者年輕時有冬泳習慣,這正是他的病因所在,因為冬天時陽氣閉藏,此時過度運動或劇烈運動,會使陽氣往外宣泄。腎陽不足的表現 多樣,主要有兩大類表現 ,一是表現 為腎氣化濾水功能失常,即表現 為小便頻多或小便排不出;二是表現為生殖功能異常,如男性 的陽痿 、女性的月經不調。>>>談談脾腎陽虛型疾病中醫推薦食療方

  調理要點:平時飲食宜多吃溫補食物如羊肉,傍晚及秋冬季節避免劇烈運動,冬天陽氣閉藏的時候,盡量早睡晚起,使陽氣得到很好的儲藏。

  心陽不足人體血運則差

  主要癥狀:血液的運行主要是靠心陽的推動,一旦心陽不足,人體血液循環就會變差,心血容易淤堵,人就會出現后背寒冷、胸悶、心痛、胸痛等癥狀。臨床上,不少冠心病病人存在心陽不足的現象。

  調理要點:要補心陽,張大夫建議用桂枝甘草湯。具體用量要根據實際病情,臨床上對于病情一般的病人,張大夫會以桂枝10克、甘草6克這么一個方子來調理;對于病情較重的,甘草則增至30克,桂枝用10~15克。

  脾陽虛消化功能差

  主要癥狀:脾主運化,脾陽不足,則運化水谷功能會失常,人就會出現納呆(胃口不好),進食不消化、胃腹脹滿、大便完谷不化(即吃進什么就拉什么,食物完全不消化)、溏爛。

  調理要點:飲食忌生冷、肥甘厚膩,宜吃清淡、軟的食物;多吃五谷雜糧如八寶粥、蓮子、扁豆、淮山等健脾的食物。值得提醒的是,脾陽虛的人喝水不宜過多,因為會加重脾的運化負擔;中醫認為水果屬生冷食物,脾陽虛的人也不宜多吃。

陽虛體質如何調理 陽虛體質的表現 
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