(2)神經反射調節機體相應功能。反射是對外界刺激的一種反應。臨床證明，當機體組織器官長期得不到濡養，或經常的不良刺激，而出現異常反應時，在足部相應的部位，就會出現皮表下的沙粒狀等，按壓會有明顯的疼痛感。

　　對這些區域按摩時，手法的良性刺激所產生的信息，通過神經傳導，刺激機體組織的功能調節，刺激骨骼肌組織，相應的肌腱群就收縮;刺激腺組織，相應的腺體就分泌腺液，使機體功能逐步消除異常反應，恢復正常的生理狀態。

　　(3) 疏通經絡，行氣化瘀。經絡理論是中醫學的理論基礎，是傳統醫學的重要內容。

　　中醫認為，分布于人體的十二經脈、奇經八脈及十五絡脈，內連臟腑，外連肢節，是溝通臟腑內外的氣血運行和濡養陰陽的通道，經絡不通，氣血流注不暢，人體就會不舒服或某部位有痛感。這就是經絡學所說的"通則不痛"、"痛則不通"。

　　足部按摩的循經點穴按摩手法，就可以起到疏通經絡，氣血流暢的作用。

　　4、影響足部功能的諸因素

　　足部功能的生理狀態，對于人體機能的正常發揮具有直接的影響。人常說：樹死根先枯，人老腿先老。足為人之根，養足如養人。正如近幾年人們說的：春天養足，升陽固脫;夏天養足，暑濕可祛;秋天養足，肺潤腸濡;冬天養足，丹田溫灼。

　　但是，說歸說，人群中忽視足部保健的人也不在少數，就美容群體的女性來說，重視美容的多，忽視足部保健的也多。可以說，大致有幾種現象： (1) 夏秋暑濕陰涼的赤足現象。 (2) 一年四季的超高跟鞋現象。 (3) 長期不進行身體運動的現象。

　　這些不適宜的習慣與愛好，都會對機體造成慢性損傷，對容貌的內養也形成潛在不良影響。

　　5、足部按摩保健的幾種方式

　　足部按摩的方式，傳統方法很多，有循經按摩、配穴按摩，有藥浴、藥敷等等。名目繁多，方法各異的足部診療、保健方式，都是通過在足部特定部位的不同施術，以達到調節臟腑功能、改善機體生理狀態、增強體質的目的，使人體的精、氣、神能夠旺盛持久。

　　總之，足部按摩保健，即足療，對于機體的健康，對于美容的內養，都具有十分重要的生理意義。愿人們的健康與美容從腳下開始。

　　結語：足部保健和中醫理論是分不開的，它以中醫為基礎配合各種方法對足部進行護理從而達到延年益壽、未病先防的效果。