手足癬、凍瘡

　　在夏季采用中藥浸泡的方法來防治手足癬、凍瘡等皮膚疾病，也是中醫(yī)的一大特色。

　　盛夏之際，人體皮膚的溫度和濕度高，毛孔開泄，藥液易透達皮膚深處，使作用得以充分發(fā)揮。此時用恰當的中藥進行浸泡，不僅能治療手足部的皮膚瘙癢、浸漬、水皰、糜爛，還可防治冬季易發(fā)的皮膚粗糙、皸裂和出血。中藥浸泡液可選用中藥鵝掌風浸藥等，也可到各大中醫(yī)院配置制劑。

　　中醫(yī)認為，手足癬是由濕熱或血虛風燥所致，在夏季主要是濕熱所致。在中藥浸泡的同時，配合內服中藥，有利于增加和鞏固療效。

　　專家特別提醒，發(fā)生手足癬后，應針對不同的類型對癥治療，外用藥好在醫(yī)生的指導下使用，不要盲目使用復方類的外用藥，因這類藥中都含有激素，容易使手足癬加重。

　　凍瘡是不少女性和兒童每到冬季的煩惱。一般可分為兩種類型，一是紅腫型，是氣溫降低后血液循環(huán)減緩所致，從中醫(yī)角度說，是氣血凝滯引起的。另一種是潰爛型，這種凍瘡到了春季能自己愈合，但到第二年又易復發(fā)。夏季用中藥進行膏劑敷貼、中藥煎熬浸泡等方法治療，能起到很好的效果。

　　胃痛腹瀉

　　虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作，但近年來，由于在夏季飲用冷飲過多或吃完麻辣食品后立即喝冰鎮(zhèn)飲料而導致發(fā)病的人群越來越多。

　　這類人群在三伏天里進行針灸、艾灸等治療，可緩解疼痛，并減少來年冬季的發(fā)作。一般情況下，一個療程10次，通過1至2個療程即可獲得較好的療效。

　　更需重視“夏防”

　　不少在冬季常發(fā)或復發(fā)的疾病，其致病因素往往產生于夏季，只是由于天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而“潛伏”在體內，一旦到了天氣寒冷時便會發(fā)作或加重。

　　因此，從初夏開始，注意調整與這些致病因素相關的生活習慣和行為，有利于更好地防病治病。重要的是以下幾點：

　　不可過度依賴空調，室內外的溫差不要過大。不要對著空調和風扇直吹，以免風寒濕氣蓄積于體內。少吃生冷食品，冰鎮(zhèn)飲料和冷飲雖能一時爽口但會在不知不覺間削弱脾胃功能，加重體內的寒氣。

　　大汗淋漓時不要沖冷水澡。肩周或頸椎不適者要注意保暖，腹部雖看似與頸肩不相干，但卻有諸如關元穴等人體重要的穴位，關節(jié)不適者尤其不能忽視腹部的保暖。

　　結語：中醫(yī)養(yǎng)生可真是博大精深，不僅治病手法世界一流，還能將養(yǎng)生、治病與氣溫相結合，達到事半功倍之效果!