編者按：夏季，燥熱易上火。你的身體可能已經發出警報。苦瓜敗火冬瓜排毒 8款夏季養生湯功效好，6大元素改善貧血。黃豆祛斑的神奇功效。
苦瓜敗火冬瓜排毒 8款夏季養生湯功效好
隨著生活水平的提高，人們越發關注飲食健康，炎炎夏季，養生就喝湯，夏季喝什么湯好?小編與你分享8款養生湯，清熱解毒，功效多。
1、蔬菜湯
各種新鮮蔬菜中含有大量堿性物質并易溶于湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常堿性狀態，維持酸堿平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
2、骨頭湯
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏松癥。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環并補充鈣質。
