果蔬面膜 修復曬后美膚
炎炎夏日讓我們的皮膚總是很受傷，干燥、粗糙、發癢、發紅等皮膚曬傷癥狀真是一個都少不了，如果想要迅速恢復往日的白皙細嫩，又希望采用天然健康無副作用的方式，那么果蔬美容將是你的不二選擇。
果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種讓天然植物之精華為皮膚自然吸收的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是在利用果蔬原料中的天然汁液為夏日受傷的皮膚進行修復時，更是十分適宜，其簡單的護理方式也非常適合愛美的懶美眉。本期《養生雜志》特別精選十款果蔬美容面膜，無需花費昂貴的護膚代價，自己在家輕松DIY，其效果也是一級棒呢!
雪肌滋潤蘋果面膜
看看材料
蘋果半個、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、橄欖油1茶匙、面粉5克
輕松DIY
把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁后，取剩下的殘渣)，加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀，潔面后將之均勻涂在面上，10~15分鐘后用清水洗凈即可。
美膚秘訣
蘋果含有豐富的有機酸，可促進皮膚新陳代謝，活化皮膚細胞，并且改善膚質，蜂蜜和橄欖油則能滋潤肌膚，這款面膜不但可以清除臉上的深層污垢，還可以增強肌膚對紫外線的抵抗力，由外而內增添光澤，重要的是，這可是適合所有膚質使用的保養品呢。
