8.即使穿了泳衣，乳房也可能會曬傷。

　　大多數(shù)泳衣纖維的防曬指數(shù)(SPF)僅為5-7。因此，游泳前，乳房應抹SPF至少為15的防曬霜。

　　9.趴著睡覺傷乳房。

　　長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴。護乳的佳睡姿是側臥，并且在乳房下墊個枕頭。

　　10.乳房每月發(fā)生周期變化。

　　由于激素變化的緣故，月經(jīng)剛結束一段時間，乳房光滑(這時上醫(yī)院檢查效果好)。中期激素水平高，乳頭性敏感度強。月經(jīng)期間孕酮水平高，乳房可能出現(xiàn)敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會變大。

　　11.運動時要護好乳房。

　　運動乳罩務必保持一定彈性，以減小運動對乳房的損傷，減輕乳房疼痛。俯臥撐和擴胸運動有助于鍛煉胸肌，使乳房更顯挺拔。

　　12.隆胸是頭號整形手術。

　　美國隆胸女性超過200萬，假乳房至少400萬。平均隆胸年齡為34歲，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美國得克薩斯州休斯敦市的首例乳房硅膠填充手術50周年紀念。

　　13.乳房泌乳能力驚人。

　　母乳含有豐富的有益菌，可以像疫苗一樣保護新生兒腸道。母乳中含有1-600種菌類。其中大多數(shù)對科學家來說都是新菌類。母乳中含有內(nèi)源性大麻素，該物質一方面可使嬰兒喝奶“上癮”，另一方面又防止嬰兒喝奶過量。

　　結語：女人要為自己的身體和健康負責人，所以一旦發(fā)生自己的身體有不正常的癥狀發(fā)生，一定要及時的去就醫(yī)。(文章原載于《中外健康文摘》，刊期：2012.07，作者：馬曉璇，宋導，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。