如何才能做出負責任的選擇呢?

　　首先，弄清楚自己要的什么，更確切的說你必須明白當下對自己重要的是什么。每一個選擇都各有其利弊，得失之間必須懂得權衡什么是“當務之急”。比如，當你面對兩種風格迥異的服裝難以取舍，此時，你必須考慮當務之急是什么，面試還是約會。如果面試，放棄你喜歡的蕾絲花邊吊帶裙，如果約會就和那套細節精致的黑色套裙說再見。

　　接下來，你必須掌握一個分析小竅門。拿出一張白紙，將可供選擇項分類列在紙上。針對各個選項，分別列出對應的利弊，也就是對于你的得與失。比如，常常讓蕾蕾感覺疲憊的愛情，究竟該繼續糾纏還是狠心放手，因為有太多的舍不得蕾蕾很痛苦。這個時候蕾蕾可以做一個這樣的理性分析。

　　將“分手”所得正分和負分相減，“不分手”所得正分和負分相減，兩項分數對比，蕾蕾就能知道在自己的內心深處，“分手”和“不分手”哪個選擇更符合自己的心意。

　　“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，當我們被自身的某種情緒所困，這個小竅門可以幫助我們適當理性的面對自己的心靈深處。這個世界上，永遠不存在完全正確的選擇，對于我們每個人而言，正確的選擇就是適合自己的選擇。什么是適合自己的選擇——符合自己心意就好。

　　結語：人生充滿了各種各樣的選擇題，如何在十字路口找到正確的方向、如何選擇適合的自己的、如何放下心中的壓力都是一問深奧的學問!(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.07，作者：高崎、心靈安全島、李玲，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。