如何判斷自己的皮膚曬傷了

　　夏天出去小曬了一會，就發現肌膚變熱了、變黑紅了、甚至脫皮了等等。什么防曬霜好用來對我們曬傷的皮膚進行修護工作呢?

　　狀態描述:這是初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視啊。當你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應該想到日積月累的傷害了。

　　受損報告:這時候，皮膚已經受到輕微的刺激，如果你皮膚本身的抵抗力比較好，那問題還不大。但是，如果你的皮膚本身比較脆弱，那么很可能會引發更多問題。敏感皮膚會被激發，而痘痘皮膚可能長更多痘哦。

　　曬后修護:帶一罐噴霧，是對付這種經常發生的輕度曬傷的好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分，好了，后別忘記用紙巾把多余水分按干。順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關系，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。

　　黃色警報:黑紅了

　　狀態描述:皮膚變得黑紅的情況，大致可分為兩類:第一類是慢性的，也就是天天曬，天天曬，但每一次都不是很猛，比如早晨坐車，總有一面向陽，時間久了，突然有一天發覺變黑了;有些是急性的，突然一次猛曬，瞬間就變臉了。

　　受損報告:被曬之后，會有兩種情況出現，一種人是先被曬紅，隨后轉黑;另一種人是一曬就紅，卻永遠也曬不黑，只會越曬越紅。實際上前者比較健康，因為他們皮膚內的黑色素比較多，而黑色素的分泌，實際上就是為了保護皮膚，是皮膚的自我保護機制，所以白種人更容易得皮膚癌。

　　曬后修護:這時候適合做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。隨后兩天，則可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利于皮膚的恢復，擊退麥拉寧色素。當然白天出門別忘了擦上防曬霜哦。