低密度脂蛋白的克星
為什么要降低低密度脂蛋白
一般情況下，即使出現血脂異常，也有很多人沒什么不適的癥狀。發現它的異常往往是在單位每年一度的體檢報告口。其實，低密度脂蛋白升高是動脈粥樣硬化發生、發展的主要危險因素，也是引發冠心病及其相關致死、致殘風險的主要原因。所以在調節血脂時，降低低密度脂蛋白是有效防治冠心病的關鍵之一。
什么藥可有效降低低密度脂蛋白
由于每個患者的身體情況不同，需結合《中國成人血脂異常防治指南》，在醫生的指導下采取個性化的治療。如果本身沒有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病者，只是單純的低密度脂蛋白增高，在嚴格控制飲食、飲酒及加強體育運動的基礎上，可以選擇他汀類藥物進行調理，它可使低密度脂蛋白下降18%～55%。
血脂異常者如何控制飲食
每日攝入的總熱量中，將脂肪的攝入量控制在30%左右，其中飽和脂肪酸的攝八不超過攝入總量的10%，同時嚴格限制動物內臟、肥肉、蛋類、豬油、黃油等食物的攝入。
需要說明的是，有人在服用了他汀類藥物后，低密度脂蛋白控制得仍然不夠理想，這種情況下，就需要在醫生的指導下調整他汀類藥物的劑量，或者聯合應用其他類別的調血脂藥物，比如他汀類藥物+貝特類藥物，或他汀類藥物+煙酸等。
降脂藥的吃法
通常，調脂藥物需在睡前服用效果佳，其中阿托伐他汀可以在一天中任何時間服用。不同的藥物起始劑量(10～20毫克)有一定的差別，需在醫生指導下，根據自身情況服用合適的劑量，但不要超過每日服用的大劑量(40～80毫克)。同時，需要服用2種以上藥物時，應向藥師咨詢同時用藥相互之間有影響，并盡可能從小劑量開始服用。
結語：糯米雖然也是米飯的一個種類。但是因為其本身的特性，所以大家還是少吃才好哦！(文章原載于《健康生活·家庭》《中華養生保健》《健康世界》，刊期：2012.06，2012 第5期，作者：洛溪，郭旭光，景岳，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
