糖尿病患者別忘補水
糖尿病患者的典型癥狀是多食、多飲、多尿。因此，很多糖尿病患者在控制飲食的同時，還控制飲水。他們認為少飲水就少排尿，這樣“三多”就可以控制了。其實，這種觀點是錯誤的，“多飲”與“多食”所造成的結果完全不同。
糖尿病患者多飲水，不僅是對體內失水的補充，而且還有改善血運、促進循環、增加代謝及消除酮體等作用。此外，飲水可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用。相反，如果限制飲水，就會加重高滲狀態，對病情非常不利。雖然患者“多尿”有“多飲”的因素，但更主要的原因是由于大量的葡萄糖從尿中排出，發生了滲透性利尿的結果。所以，減少尿量，要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。
也許有病人會問，多食也是對糖尿病患者排糖過的的一種補充，為什么還要限制飲食呢?糖尿病患者進食過多時，會導致人體對糖的吸收增加，血糖濃度升高。而糖尿病患者由于胰島素分泌減少，吃進的糖不能被利用，就會使血糖進一步升高，尿中排出的糖更多。因此，不能把飲水和進食等同看待。
需要強調的是，糖尿病患者不渴時也應喝水。因為人體內缺水必須達到一定程度后，才會有口渴的感覺，輕度的缺水并不一定引起明顯的口渴癥狀。同時，糖尿病患者因口渴中樞長時間受刺激，對體內缺水的敏感性下降，即使體內已經缺水，往往也沒有口渴的感覺。所以，糖尿病患者在無口渴感時，也應適當飲水，才會對身體有益。此外，多飲水還能降低血液黏度，對預防腦梗死、心肌梗死等并發癥有很大好處。
