四、戒煙戒酒，不喝濃茶濃咖啡

　　煙酒對胃潰瘍和慢性胃炎形成的壞作用，醫生們很早就認識到了。尼古丁和酒精都對胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系統起到很強的破壞作用。所以，為了讓您擁有一個健康的胃，請您一定戒煙戒酒。

　　您是不是還有喝濃茶、濃咖啡的習慣?茶和咖啡本來是養身益壽的好飲料，但是只有正確的喝法才能讓它們起到好的作用，濃茶、濃咖啡對胃、大腦和交感神經刺激都很大，甚至可以說是十分有害。所以請您盡量喝淡一點的茶和咖啡。

　　五、不要空腹喝牛奶

　　牛奶是可以中和胃酸的，于是許多人便告訴有胃潰瘍病的人喝牛奶。但是，為什么很多人堅持喝牛奶，胃病卻總也好不了了?您知道嗎，牛奶中的鈣吸收以后又會刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當時胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又會胃痛了。

　　所以有胃潰瘍的人千萬不要空腹喝牛奶，好是喝牛奶的同時吃一些餅干、面包等等，這樣喝完牛奶就不會胃痛了。

　　六、保證三餐，不要少食多餐

　　幾乎所有的人都認為，有胃潰瘍的人應該少食多餐，其實經過新研究表明這反而是造成胃潰瘍難以治愈的重要原因。

　　要知道，人類經過千萬年的繁衍生息和不斷地進化，已經養成了一日三餐的規律，胃酸會在固定的時間分泌和消化食物。少食多餐會使胃要在額外的時間里分泌胃酸，破壞了您正常的生理活動規律，當然胃病就不容易好了。

　　所以說，您應該保證早中晚三頓飯吃飽吃好，不要再另外加餐了，這樣就可以讓您的胃盡快恢復正常。

　　總結：以上介紹的這些治療胃潰瘍的方法，很有效，調理腸胃，幫你養好胃，大家趕快試試吧!