誤區五：除去毛發刮理法優于涂蠟法
刮理法已有數千年的歷史，而涂蠟法早在古埃及就已使用。兩種方法哪個為佳選擇?皮膚病學家派特·艾克斯勒說：“在頭發上打上蠟后，你就可在皮膚表面以下把頭發拔出。所以要想重新長出毛發需要3到4周的時間。”你如果采用刮理的方法，毛發很快就會在十幾天后重新長出，這時長出的毛發會異常粗糙。由于在刮理時磨掉了頭發的鈍邊，所以當頭發再次長出時你會有一種刺痛感。而使用涂蠟法這種不適感就不會存在。在拔頭發時發囊中形成瘢疤，瘢疤的形成會減少重新長出的頭發數量。
誤區六：護膚霜可預防或去除皺紋
非常注意皮膚保護的人為能使自己的皮膚保持柔嫩順滑常常會花費很多精力選擇各種各樣的護膚品對皮膚進行細心的護理，但似乎我們很多人都不知道什么才是好的和基本的防皺方法。面霜的年銷售額高達25000萬美元，但是保濕霜真的具有防皺功效嗎?皮膚病學家安德瑞·卡姆伯說：“護膚霜可以改善皮膚的外觀，但它們沒有防皺功效。”一些美容化妝品公司在宣傳時會一口咬定他們的產品有極佳的防皺效果，卡姆伯說：“這純粹是一種誤導宣傳，如果你想防止皺紋過早產生可以選擇使用其他一些方法，而且這些方法是非常容易做到的。”對此他提出了一些建議，例如，不要吸煙。吸煙會對皮膚造成嚴重損害。在走出室外前要涂上防曬霜或防曬系數在15以上的保濕霜。后注意的一點是，不要認為高價格的護膚霜的護膚效果就一定好。一些價格低廉的護膚霜也具有較好的護膚效果。
誤區七：昏暗的燈光下看書會傷害眼睛
在光線不足的環境下看書真的會傷害眼睛嗎?紐約大學眼科學副教授羅伯特·科特說，常有人會問及這個問題，事實上，這種說法是錯誤的。他說：“當有人和你輕聲細語時會使你的耳朵受到傷害嗎?當然不會，同樣在昏暗的環境中看書也不會傷害你的眼睛。”當你緊盯電視或電腦屏幕不放是否會使你的肌肉疲勞從而導致你的視力受損呢?科特說：“完全錯誤。你會感覺有些疲勞，但無論如何這對你的眼睛不會造成損害。但由于人眼的特定構造人會變得近視、遠視或散光，這時你需要借助眼鏡或隱形眼鏡或激光手術來矯正視力。”
順便說一下，你母親的一些建議是對的。要想保護好視力應該吃一些胡蘿卜。新的研究證實，科學家在橘子、黃色和紅色水果和蔬菜中發現一種被稱為β胡蘿卜素的抗氧化劑對眼睛具有一種很好的保護作用。
