檢測和治療

　　檢測睪酮濃度只需一個工作日

　　男性更年期會給中年男性的生活和工作帶來很多不便，但是我國對于睪丸酮缺乏的知曉率卻很低。谷翊群表示，很多處于更年期的男性需要進行睪酮補充的，卻并不知道定期檢查睪酮，更不要說主動治療了。其實睪酮檢測很簡單，只需要去醫院抽個血，大約一個工作日就可以看結果。醫院男科、泌尿外科或內分泌科都可檢測血清游離睪酮，花費大約在30-50元之間。

　　那么男性大概在什么時候應該主動去醫院進行檢查呢?何學酉表示，睪酮缺乏容易找上四類人：國家干部、企業家、銀行家、IT精英。這些人都有一個共同的特點，正值中年，有一定事業成就，但壓力巨大。另外中年男性還可以通過自測的方式判斷自己是否需要進行睪丸酮濃度監測。

　　補充睪酮應在專業指導下

　　姜輝表示，目前一些研究發現堅持體育鍛煉確實能有效地延緩中老年男子部分雄激素缺乏綜合征的發生。

　　及時補充睪酮是預防男人早衰的重要方法，男性睪酮下降一般在35歲左右，隨著年齡增長睪酮會漸行性遞減，中年男性通過體外補充和健康的生活習慣對于穩定睪酮十分必要。具體來說，就是當睪酮降低時，要及時補充，并且盡量在晚上十點半前睡覺，因為睡得太晚身體代謝不好，導致體內睪酮降低，對性功能的恢復造成不良影響。而對于老年男性，體質下降、骨質疏松等衰老癥狀明顯時，要適時補充睪酮，避免導致健康惡化。

　　就像目前雌激素治療已經被認為是女性更年期治療的主要方式一樣，一些男性也需要補充雄激素來解決更年期問題。何學酉表示，在專業的指導下補充睪酮，可有效改善中年男性為困擾的性欲減退問題，并對抑郁、失眠、情緒不穩、骨質下降等癥狀有改善作用，同時也有利于心、腦等重要器官的正常運轉，對男性的遠期健康有積極的作用。

　　目前，睪酮的補充方法大致有三種，口服、注射、外用制劑。在歐美國家常用的是貼劑睪酮產品，可以貼在上臂、背部、大腿內側等，貼劑睪酮使用方便、有效，并且可以繞過肝臟的首過效應，為肝臟減輕負擔。