八大注意之7：忌忽視媳婦，防營養失調
看球時要注意，不能對家里女同胞的情緒置若罔聞。否則，老婆們聯手上告公婆事兒小，餓死事兒大。
專家正解：醫學研究表明，每看一小時電視，所消耗的視紫質需要休息半小時才能恢復。合成視紫質的原料主要是維生素A和蛋白質，因此，平日飲食要多吃些牛奶、禽蛋、動物肝、魚類、豆制品等，以補充合成視紫質的原料。
八大注意之8：忌悲觀者看球，防自殺行為
如果你是悲觀主義者，禁止觀看歐洲杯，以免產生“我這輩子是看不見X隊奪冠了，不如早點死了算了”的想法而輕生。
專家正解：球賽的結束并未讓所有球迷們輕松，對部分鐵桿球迷來說，如果心儀的球隊輸了，一時心理上難以調整過來，賽后會出現種種不適———失落和煩躁，甚至患上抑郁癥，以至于有人在工作中會因為一點小事就跟同事鬧矛盾。因此，賽后要及時調整睡眠周期，調整心態，分散一下注意力。
結語：球賽對于男人的魅力不亞于一個可愛的女人，所以在男人們熬夜看球的同時可千萬要注意保護好自己哦~
