唇色黯紅——是不是便秘了?

　　造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養(yǎng)而色暗。

　　健康調理：晚餐吃素

　　如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是自然的療法，并且配合選擇素食作為調養(yǎng)的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。

　　唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲?

　　唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

　　健康調理：可以自行痊愈

　　唇皰疹一般經過兩周的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經常復發(fā)的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發(fā)因素：焦慮、日曬、感染。

　　唇邊黃痂——爛嘴角的口角炎?

　　被俗稱為爛嘴角的口角炎，初表現為口角上發(fā)紅、發(fā)癢，接著上皮脫落，形成糜爛，然后結痂。這時候你就會張不開嘴了，張大了嘴時會因為拉裂而出血，吃飯說話等都會受到影響。

　　健康調理：大補核黃素

　　很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分，它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

　　動物肝臟中的核黃素為豐富，蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。