·嚼口香糖趕走負(fù)面情緒·揭秘嚼口香糖的學(xué)問·一款口香糖竟含十六種添加劑
過多咀嚼會致肌肉疲勞
校園中嚼口香糖似乎形成了風(fēng)氣。不少青少年兒童人手一瓶口香糖，仿佛隨時(shí)隨地腮幫子都在動。別看吃口香糖事小，養(yǎng)生學(xué)問卻還不少。目前市面上在售的口香糖分兩種，無糖和有糖。如果是有糖的口香糖，所含的是從蔗糖中提煉出來的甜味劑，在咀嚼時(shí)，糖分會長時(shí)間停留在口腔。如果平時(shí)毫無節(jié)制吃太多，有可能增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，大量胃酸也可伴隨口香糖反復(fù)咀嚼而產(chǎn)生。因?yàn)榫捉揽谙闾呛途捉朗澄锖茴愃?，所以會刺激胃酸分泌，咀嚼時(shí)間過長，胃酸就會在胃內(nèi)堆積。“老胃病”對此要特別注意。在過饑過飽狀態(tài)下，長時(shí)間咀嚼口香糖可能引發(fā)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀。而且反復(fù)咀嚼時(shí)會吞下大量空氣，使人感到脹氣。長期下去還可能導(dǎo)致炎癥和潰瘍發(fā)生。
咀嚼超過十分鐘就應(yīng)吐掉
每次咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過十分鐘?，F(xiàn)在很多酒樓服務(wù)非常貼心，會在顧客買單時(shí)奉上免費(fèi)口香糖。餐后咀嚼口香糖一定不要太長時(shí)間。如果咀嚼過久，分泌的消化液會損傷胃黏膜，當(dāng)時(shí)就可能產(chǎn)生不適。對于男孩來說，經(jīng)常咀嚼口香糖能鍛煉刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，幫助臉形變得更有棱角;但愛美的女孩好適當(dāng)節(jié)制，否則咀嚼肌太發(fā)達(dá)，容易長成“國字臉”。不少家長擔(dān)心，孩子誤吞口香糖后膠質(zhì)物殘留體內(nèi)怎么辦?其實(shí)，口香糖的膠質(zhì)成分雖然難以消化，但它終會通過身體排泄出去，不會粘在體內(nèi)的某個部位，所以此類擔(dān)憂大可不必。
學(xué)齡前孩子往往自控能力不強(qiáng)，衛(wèi)生意識不夠，可能會在咀嚼口香糖的間隙，從嘴里拿出來放在手里捏幾下，然后又放回嘴里。這樣會把手上的細(xì)菌吃進(jìn)嘴里，所以家長好教育孩子只能一次性咀嚼口香糖。
兩歲以下幼兒禁吃口香糖
對于兩歲以下的幼兒，嚴(yán)格禁止吞食任何形狀的口香糖。因?yàn)樗麄儦夤苷?，吞咽功能未發(fā)育完全，而口香糖一入口就變得又黏又軟;一旦造成誤吸、堵塞黏住氣管，將有極大危險(xiǎn)，嚴(yán)重者會引發(fā)窒息，甚至危及生命。對于低齡幼兒，夾取喉嚨異物的工具非常難施展拳腳，救治難度會較成人大很多。
