三、自我感覺良好不可靠

　　有病也可能是好事，大概誰都認為不大可信。那么，且聽我講兩個真實的故事。

　　有位老先生，已向自以為身體很好，平日相當活躍。有次在本單位老干部局組織的舞會上突然暈倒，大家要送他去醫院檢查，他卻斷然拒絕，再三稱‘‘我沒病’’。人們也都知道他向來身體好，不太擔心，就沒再勉強他。休息一會，他又上場跳起了快步舞。沒想到，十幾分鐘后他再次倒地，心跳停止了。其實，單位離醫院很近，假如他平日身體不特別好，或者自己不那么“自信”，老老實實讓大家送他去醫院，很可能較早發現問題，會得到及時處理。

　　還有兩位身體很棒的老人，七十多歲了，每天在一起練單杠，而且都爭強好勝，常比賽誰引體向上多，家里人和同事都勸阻過他們，但誰都不聽，結果，一位發生了腦出血，另一位練出了心肌梗死。

　　這些老年人的共同點，是“自我感覺良好”，不承認“老”是一種客觀存在。其實，即使真正健康的老年人，和年輕人畢竟不一樣，不服老不行。

　　四、與疾病“和平共處”

　　一種奇怪又不奇怪的現象：家里有個帶裂縫的碗，人們以為它肯定先被打破。結果是，一些好碗先后打碎了，而有裂縫的碗卻仍完好。為什么?因為大家對它特別當心，注意輕拿輕放。我想，“帶病延年”就是這個道理。

　　通常自知有病的人比較善于在各方面小心翼翼，保護自己，絕不逞能;家里人和同事也總是把他看成照顧對象。而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，忘乎所以，以至忽視了各種危險信號，別人也覺得他不會有什么大問題，因而不大關注他。這也是我常用“多難興邦”來說明沒病不見得好，有病也不見得不好的原因。

　　應該特別注意的是，老年人的病，通常自覺癥狀較少較輕，有些疾病的癥狀還往往會延遲出現，因而容易喪失警惕。即使出現了某些報警信號，也常常被忽視。這就像一個閥門不靈敏的高壓鍋，什么時候壓力過了頭也不知道，因而反而容易出危險。身體不太好，有點病，自己就會謹慎些，別人也會給予適當幫助。

　　結語：很多老人是因為孤單了，并且找不到自己的價值才會變得心理特別的敏感和脆弱。只要讓老人多參加一些活動，有事情做，這樣對老人的心理問題有很好的幫助。(文章原載于《自助養生》《健康指南》，刊號：2012.04，2011年第10期，作者：馬志國，曾昭耆，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。