第三要考慮省電，制冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高。
所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在 28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。
夏季使用空調應該注意以下3點：
?、偈褂们耙欢ㄒ惹逑纯照{過濾網約積塵;然后用消毒液將過濾網浸泡消毒;
?、诿刻扉_機的同時先開窗通風20—30分鐘.同時空調開啟的時間不要太長，好每限3—4個小時停機一次，此時人可以到室外透口氣.活動一下筋骨;同時開窗換氣15分鐘，以降低室內有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣;嚴禁在房間吸煙;
?、劭照{溫度設定不宜過低，室內外溫差應控制在5℃以內，空調房間的溫度應盡量選定在26℃附近。
結語：夏天天氣炎熱，使用空調時要注意不要對著風頭睡覺，睡覺時應該配條毛毯，以防夜間溫度下降感冒。(文章原載于《健康與營養》，刊號：2012年第三期，作者:王鳳岐，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
