五、清潔衛(wèi)生
妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕婦要勤洗澡、勤換衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴為宜，避免臟水進(jìn)入陰道引起感染。妊娠后陰道白帶增多，每天應(yīng)用溫水清洗外陰，并經(jīng)常更換內(nèi)褲。
六、勞動和鍛煉
健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動。適當(dāng)?shù)膭趧踊蜻\(yùn)動有益于身體，但應(yīng)避免重體力勞動，因為劇烈運(yùn)動、過度用力可造成流產(chǎn)或胎盤早期剝離，這對母子都是十分危險的。懷孕七個月后好不上夜班。
七、性生活
妊娠3個月內(nèi)以及妊娠晚期，應(yīng)避免性生活，以防妊娠早期造成流產(chǎn)，或晚期造成早產(chǎn)和感染。
八、孕期用藥
在妊娠期間不能濫用藥物，因為很多藥物均可通過胎盤屏障進(jìn)入胚胎。抗生素、激素及安眠藥除了藥物本身的毒性或副作用外，還可能造成胎兒畸形。因此，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
九、預(yù)防疾病
孕婦要注意增強(qiáng)抵抗力，飲食要多樣化，注意營養(yǎng)的攝取，多吃含鈣、鐵的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特別重視預(yù)防流感、風(fēng)疹、單純皰疹等病毒感染。避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射，禁止疫苗接種以免影響胎兒發(fā)育或?qū)е禄巍Ｔ袐D不應(yīng)吸煙、喝酒，因為煙酒會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或異常。
