足療按摩的常用手法
足療按摩的常用手法，足療分為熱水足浴法、足部按摩法和中藥足療法，雙腳分布有60多個穴位，多刺激這些穴位，能促進血液循環(huán)，能促進新陳代謝，
可謂是好處多多，下面看下足療按摩的常用手法：
（一）單食指扣拳法
單食指扣拳法是指施術者一手扶持受術者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第1、2指間關節(jié)屈曲，以食指中節(jié)近第1指間關節(jié)（近側指間關節(jié)）背側為施力點，作定點頂壓。此法適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。
（二）雙指鉗法
要領：操作者的無名指、小指第1、2指關節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微
屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關節(jié)屈曲90度，第2指關節(jié)的尺側面（靠小指側） 放在要準備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關節(jié)的橈側面上，借拇指指關節(jié)的屈伸動作按壓食指第2指關節(jié)刺激反射區(qū)。
發(fā)力點：靠拇指指關節(jié)的屈伸動作帶動食指對反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。
（三）拇指腹按壓法
拇指按壓法是指以拇指指腹為著力點進行按壓。此法適用于內(nèi)肋骨、外肋骨、氣管、腹股溝等反射區(qū)。
