中醫養生保健
捏手指知健康 疼痛感暗示疾病
1、拇指疼痛
拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。
2、食指疼痛
食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。
3、中指疼痛
中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。
4、無名指疼痛
可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。
5、小指痛的人
是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。
在揉捏中，如果發覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關聯，表示所屬的某部位不正常了，此時，需要把那疼痛的手指仔細的揉搓，以促使疾患盡速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉捏一番雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環使內臟尤其是心臟更為健康。
