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泡面30種花樣健康吃法(2)

  五、披薩醬焗方便面

  原料:方便面一包 黃瓜半根,火腿半根,自制披薩醬三大勺,馬蘇里拉芝士40克,洋蔥、橄欖油各少許。

  做法:1、鍋內水燒開,放入方便面餅;2、將方便面煮至五成熟即可;3、撈出煮好的方便面放入少許橄欖油攪拌均勻;4、放入自制披薩醬抹平后放大約20克芝士;5、放入洋蔥丁和火腿、黃瓜片,再撒上剩下的芝士即可;6、烤箱200度上下預熱后,烤20分鐘即可。

  六、辣打糕條拉面鍋

  用料:打糕條500g、拉面1包、辣椒醬150g、魚糕按喜好適量、蔥、胡蘿卜少許

  做法 :首先在鍋中加入適量水(根據打糕條和拉面的多少)1. 水沸騰之后放入辣椒醬2. 加入拉面調料3. 攪勻之后,放入打糕條。4. 打糕條煮到散開,放蔥和胡蘿卜還有魚糕。5. 看到打糕條都浮起來的時候放入拉面,拉面煮好后即可食用。

  七、泡面蝦肉丸

  做法:1.剛買的肉餡什么都不放先用筷子攪拌一下,放入兩大勺蔥末。2.荸薺洗干凈后削皮切成細小的碎丁,放入肉餡中攪拌均勻。3.新鮮的蝦仁去皮挑去蝦線后用刀背剁餡。將處理好的蝦茸放入肉餡中攪拌均勻。4.把方便面包里的醬料包和調味粉包放到肉餡中

  八、方便面的終極吃法

  用料:方便面1包,雞蛋1個,青菜適量

  做法:1.將水燒開,加入方便面;2.煮開后加雞蛋和青菜;3.3分鐘后即可。

  九、拉面辣炒年糕

  做法:1.將300ml水、條狀年糕、韓國辣椒醬、白糖,放入鍋中煮。煮滾轉小火邊煮邊翻炒,一直到年糕變軟。2.年糕煮軟后,可以加入魚餅、高麗菜、紅蘿卜,繼續小火邊煮邊翻炒3.煮年糕的同時,再煮另一鍋水,等年糕快好的時候,放入泡面煮至7分熟4.將泡面撈起,放入辣炒年糕中拌勻,即完成。

  十、五香鹵肉炒方便面

  用料:方便面1包,五香鹵肉,香蔥2根,蠔油適量。

  做法:1、用鍋將水燒開,下方便面煮至面身變軟,撈起瀝水。2、五香鹵肉切成細條,香蔥洗干凈切成段。3、起鍋熱油,將鹵肉放進去炒香,下面條略炒,再加蠔油調味,后加入香蔥炒勻即可。

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