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女人四類乳房易招惹乳腺癌(6)

  四、給女兒(未來的)十個(gè)祝福:調(diào)和內(nèi)心的幸福女性形象

  在給予下一代的祝福中,常常蘊(yùn)藏著祝福者自身的夢(mèng)想,通過這個(gè)小練習(xí),我們可以看到,實(shí)際上我們頭腦中有關(guān)“幸福女人”的定義,早已被太多世俗的標(biāo)準(zhǔn)所侵?jǐn)_,以至于很多條框框本身就彼此沖突,難以調(diào)和。

  比如乳房。我們這個(gè)時(shí)代對(duì)于女性曲線的審美標(biāo)準(zhǔn),早已被化妝師、造型師和電腦技術(shù)改造成一個(gè)神話。很多女性對(duì)于自己的胸部感到自慚形穢,不敢相信其實(shí)我們每個(gè)人的乳房都是美好而獨(dú)特的,理應(yīng)得到我們的尊重和愛護(hù)。

  練習(xí)方法:想象如果你有一個(gè)女兒,你會(huì)給她列出怎樣的一些祝福。盡量把這張列表寫完整,至少要十個(gè)以上。

  檢查你的列出的所有祝福,看看它們之間是否有相互矛盾?例如,你是否希望她十分獨(dú)立,同時(shí)又有一個(gè)可以依賴終生的好男人?

  或者希望她至少經(jīng)歷一場轟轟烈烈的愛情,卻不愿意她在感情中受到任何傷害?繼續(xù)思考這樣的矛盾給你怎樣的啟發(fā)?是否對(duì)于幸福女人和理想的定義,反而在生活中讓你離幸福原點(diǎn)越遠(yuǎn)?如果可以,你會(huì)做出怎樣的具體調(diào)整?

  五、他與她:享受我們內(nèi)心的雙性平衡

  榮格說,每個(gè)人心中都同時(shí)住著一個(gè)男人和一個(gè)女人。我們心中的這個(gè)男人和這個(gè)女人之間,并不是此消彼長的對(duì)抗關(guān)系,而是可以共同發(fā)展、共同成長的兩個(gè)人格。

  遺憾的是,現(xiàn)實(shí)生活中的部分都市女性,她們?cè)诼殘鲋胁粩鄤俪龅睦讌栵L(fēng)行,卻是以犧牲掉原初的女性氣質(zhì)為代價(jià)的。而壓抑自己對(duì)于親密關(guān)系和家庭的重視,勢必也會(huì)在生活中忽視自己對(duì)身體健康(當(dāng)然也包括乳房健康)的基本關(guān)注。

  練習(xí)方法:找一張白紙對(duì)折為左右兩欄,分別列出你認(rèn)為自己身上“女人”和“男人”的五個(gè)特質(zhì)。想一想,這些特質(zhì)給你的生活帶來的益處和困擾各是什么?

  繼續(xù)在“女人”的這一欄,寫出你向往擁有、卻目前不能做到的幾個(gè)女性特質(zhì);以及你討厭已有的幾個(gè)女性特質(zhì),比如“愛哭”或者“情緒化”。

  結(jié)語:你的乳房健康嗎?乳房是美麗女人的標(biāo)志,女人一定要好好呵護(hù)它,讓你的魅力渲染世界!

乳房 乳腺癌 乳腺癌的癥狀 
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