ipad傷頸椎
平板電腦輕便易攜帶，有些人走到哪兒玩到哪兒，無論成人還是兒童，如果使用姿勢不當比使用臺式電腦更易誘發頸椎病。
頸肩疼痛、脖子僵硬，有時還頭暈眼花，嚴重的會惡心嘔吐。相對臺式電腦，平板電腦更易誘發頸肩勞損，這是因為平板電腦屏幕較小且沒有支撐點，使用者多將其放在腿上，看電腦時脖子過度向下前傾，長時間處于這種姿勢頸椎處于慢性充血狀態，壓迫椎動脈而誘發頸椎病肩周炎。
醫生建議使用平板電腦一定要注意保持正確坐姿，頭部與屏幕保持適當距離，每使用30分鐘要注意活動頸部肌肉，孩子更不能長時間使用。
微博為每個人提供了信息發布平臺，個性而且有趣，有助于人們社交范圍的擴大，參與社會事務的主動性也得到提升，也是一種心理釋放。許多人因此“迷戀”微博，有的甚至沒日沒夜地上微博，一上就是幾個小時甚至是十多個小時。殊不知，這樣的生活習慣容易讓人患上疾病，危害健康。
如果微博成癮成為一種強迫行為就需要控制，微博成癮也是網絡成癮的一部分，一旦發生會表現出對現實生活漠不關心，對正常的人際交往不感興趣而沉迷于虛擬世界選擇性交友，這些都是不健康的。相對微博，人更需要面對面交流，看得見的風景更能舒緩人的心情。
