三、超重加重關節負擔
不少人認為關節炎跟環境潮濕有關，其實兒童慢性關節炎是種自身免疫性疾病，跟環境、氣候沒有明顯關系，一年四季均可患病。倒是如果孩子被確診為關節炎，父母得注意孩子關節部位的保暖，并在疼痛的急性發作期減少活動。
有觀點認為，兒童慢性關節炎是遺傳性因素與飲食結構等因素的交互影響的結果。比如，如今的孩子吃了太多的垃圾食品，卻又缺乏鍛煉，超重是讓發病率提高的一個原因。確實，坐著不動會加重關節的疼痛和僵硬，如果再加上超重等因素，對關節來說更是一個沉重的打擊。所以，家長也得讓孩子們堅持健康的生活方式，多做體育運動，注意飲食均衡，避免體重過重。
四、辨明兒童關節炎
孩子在未受傷的情況下走起路來一瘸一拐
關節腫脹、變形
發燒
早晨醒來肢體僵硬
孩子突然不愿意走路或玩耍
大孩子寫的字變得難以辨認
五、生長痛VS關節痛
兒童關節炎的癥狀表現為兒童膝蓋、胳膊肘、手腕以及腳踝的紅腫疼痛和僵硬，其中膝蓋痛腿痛與成長痛極為相似，所以常常被忽視或誤診。專家表示，兩者是有明顯區別的。
