“五一”出游注意預防流行性疾病
一年一度的“五一”節到了，又趕上春暖花開的時節，在這個暖洋洋的假期，很多人都會禁不住去親近大自然，享受春日里的陽光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看海、爬山……玩好的內容當然應該包括吃好。如何在出游時，既玩得開心，又能保證健康呢？五一出游要注意什么？
1、預防手足口病
疾控專家表示，目前正值手足口病流行期間，如攜帶兒童外出，應確保孩子的健康狀況良好。如果孩子已經感染手足口尚未痊愈，切記不可讓孩子帶病出游。患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人以及老年人、孕婦，如果基礎性疾病控制不好，或身體狀態較差，好不要遠行。
2、謹防腹瀉
“五一”期間各地氣溫逐漸升高，腹瀉也是比較容易發生的疾病。出游者應確保飲食清潔衛生，避免“旅游者腹瀉”，要把好入口關，不吃生冷食物、不生飲山澗泉水、不食流動小攤販出售的食品。旅行期間運動增加，水份消耗大，還應多注意吃新鮮蔬菜、水果，飲食清淡為佳。
3、切勿濫用抗生素
疾控專家特別提醒，游玩過程中若出現身體不適應及時就醫，不要胡亂吃藥了事。比如，旅游期間出現腹瀉，有許多人認為必然是受到了細菌的感染，自行服用抗生素。事實上，腹瀉有感染性和非感染性兩類，腹部受涼或對乳品、魚、蝦及蟹等食物過敏引起的非感染性腹瀉通常無需使用抗生素。即使是感染性腹瀉，也不見得一定是細菌感染。抗生素的不恰當使用還可使正常菌群受到抑制而致病菌得以孳生，從而加重腹瀉。
總結：五一出游，重要的是開心健康，因此大家外出一定要謹記以上盤點的這些，這樣才能玩的高興，玩的健康哦。
