另外，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，提高機(jī)體免疫功能及抗病能力，也是有效預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。在腫瘤治愈后的康復(fù)過程中，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，開展一些適合病人的鍛煉運(yùn)動，如氣功、太極拳、慢跑等。其作用在于促進(jìn)病人全身功能的恢復(fù)，調(diào)動全身積極因素，增強(qiáng)抗病能力，減少腫瘤復(fù)發(fā)的機(jī)會。

　　后，要重視進(jìn)行定期或經(jīng)常復(fù)查。這是預(yù)防復(fù)發(fā)失敗后重要的補(bǔ)救措施，也是所有腫瘤病人治愈后應(yīng)該注意的一點(diǎn)。復(fù)查包括病人的自我檢查和醫(yī)院的定期檢查。病人自查主要是注意觀察原來的病灶部位及其附近有無新生腫物、結(jié)節(jié)、破潰等表現(xiàn)，有無新的疼痛感覺。此外，還要注意全身變化，有無逐漸加重的乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)上述情況應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。盡管復(fù)發(fā)的腫瘤比原發(fā)的腫瘤在治療上更為困難，但只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，復(fù)發(fā)腫瘤也是可以治愈的。

　　總結(jié)：綜上所述，要想這個春季遠(yuǎn)離腫瘤困擾，日常一些保健措施一定要做到，希望以上介紹的給大家?guī)韼椭?。（文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012/03，作者：趙成會，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）