30歲女人如何為美麗保鮮
女人31：和痘痘說拜拜
人過30，皮脂分泌速度幾乎減緩了一半。因此，以往總是油光光的T區不見了，而由于皮脂腺分泌過旺而引起的黑頭和青春痘自然也就難以找到生存空間。如果這個年紀再生痤瘡，則很可能屬于皮膚感染，應該盡快就醫。當然，此時皮膚比較2 0多歲時更容易干燥，因此保濕和潤膚是這個年齡女性護膚的首要任務。
女人32歲：保持二十幾歲年輕人的健康水平和苗條身材?有什么不可能!
現在，擁有充足的營養做后盾，再加上晚育、高收入和完善的醫療條件，從生物學的角度看，讓自己看起來比實際年齡年輕個十五六歲，絕非天方夜譚。甚至有專家認為，只要學會善用牙線就能讓自己的外貌比實際年齡年輕6.4歲，因為牙齦疾病會加速人體免疫系統和心腦血管的老化。
女人34歲：佳生育年齡
關于晚育，雖然有著各種各樣的不利流言，但近來美國得克薩斯大學的研究顯示，30多歲再做媽媽甚至還有好處!經過對2200名女性長達幾十年的跟蹤調查后，研究人員發現，那些在34歲才經歷第一次生育的女性在外貌和身體機能面居然要比同齡、但18歲即為人母的女性年輕14歲之多!
