準媽媽從生活環境著手杜絕過敏源
1、保持干凈：
要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因為蟑螂的排泄物會引起過敏。
2、避免接觸粉塵：
可使用防過敏寢具，并勤加清洗。
3、注意霉菌會引起過敏：
尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。
4、避免養貓、狗等寵物：
貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達三個月，因此好懷孕前就將貓、狗送走。
5、外出時要注意花粉可能引起過敏：
若到郊外踏青，記住--越不起眼的植物越要小心，因為一些野草及不明顯的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花，花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。
6、冷天外出盡可能戴口罩：
不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作)，還可避免手部接觸臉，如果手接觸外界又揉眼睛，容易將病毒帶入而引起感冒。當氣溫低于15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲，此時要避免到公共場所。
總結：懷孕期間準媽媽們的抵抗力會下降，在春季過敏就很容易發生，過敏會對寶寶產生一定的影響，因此，全面做好防范措施才是關鍵。(文章原載于《健康準媽媽》，刊號：2012年4月號，作者：劉春敏，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)
