孤獨。孤獨并不是一件悲哀的事，電影《梅蘭芳》里說：“誰毀了梅蘭芳的孤單，誰就毀了梅蘭芳。”人生其實是一場孤獨的盛宴，守得住孤獨的人能擁有更純粹的靈魂，守不住孤獨則會陷入這個社會的浮躁。獨處時就像冷眼看一場絢爛的焰火，只有這時才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真諦。

　　失意。失意往往伴隨著困境存在。“人生如大海，無日不風浪。”王國榮說，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意時先要辨證地看到，人生的多難、多艱、多變才是常態，一帆風順只是美好的愿景。所以，面對失意一定要保持一種“不計得失”的心態，了解所有困境都是暫時的。同時也要明白，“美好的人生需要苦難”，把握好逆境帶來的機會，在堅持中尋求突破。

　　薪水。在年輕的時候，特別是大學剛畢業，薪水并不是重要的，因為給人打工薪水高也高不到哪里去。此時，機會遠比薪水重要。對于大多數人來說，30歲之前好去做想做的事，而不是因為盲目追求過高的薪水放棄了自己的夢想。

　　存款。很多人都愛攀比積蓄，你存了30萬，我就要存100萬。實際上，擁有大額存款對于年輕人來說不太現實；相反，他們擁有的青春和機會卻無價。而對于中老年人來說，存上一部分養老的錢，其他的完全可以去做一些投資和娛樂，豐富生活。

　　誤會。生活中的誤會很多，或多或少都會給自己帶來傷害和不便。王國榮建議，誤會發生后，好先以客觀的標準來衡量事情本身，然后以堅持的態度找出誤會發生的原因，并選擇通過第三者去解釋。如果不想解釋，也可以選擇沉默，對其泰然處之。總之，不要因太看重誤會而增加自己的心理負擔。

　　生活中的小矛盾。生活中充滿了雞毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、鄰里之間，任何事情都可能演變為一場大戰，究其原因，可能不過是多說了一句話，辦錯了一件小事。面對生活中的矛盾，首先應該克制住自己的脾氣，想發火的先避一避，可以吃塊糖解解怒氣；然后找個信任的人一起理性地分析癥結所在；后以平和或幽默的方式將其化解。小矛盾就像是生活調節劑，有了就應該解決，但不必太過在意。

　　除了以上這13件事，還有7件事也是生活中不必太過計較的，它們是貧窮、缺陷、壓力、謠言、房子、年齡和麻煩。人生在給你安排這些小問題的時候，同樣會安排無數機會。如果沉迷在這些事情中無法自拔，就容易處處受挫。不計較、不在意的人生應該像《幽窗小記》中的這副對聯一樣，做到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”

　　結語：健康的心態和健康的生活方式有助于我們的身體健康。想要讓你的生活更加的美好。記住這些健康小知識吧！（文章原載于《渤海早報》《蕭山日報》《中國日報》，刊號：2012.03，作者：郭冬仙，孫道榮，王月，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。