小兒缺鈣容易感冒
如果小兒易感冒、咳喘甚至發生肺炎，常常治好了又犯或屢治不愈，那就應當查查是否缺鈣。預防缺鈣，家長應經常帶孩子到戶外活動曬太陽。飲食要多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等。
小兒喂養不當，尤其是人工喂養者常會造成熱量攝入過多，而添加輔食不當，再加上戶外活動少，室內光線不充足，都會造成小兒缺鈣乃致患佝僂病。
有關資料統計，小兒肺炎伴有佝僂病者占40％左右，小兒易感冒或肺炎屢治不愈常是佝僂病在作怪。因此，如果小兒易感冒、咳喘甚至發生肺炎，常常治好了又犯或屢治不愈，那就應當查查是否缺鈣。預防缺鈣，家長應經常帶孩子到戶外活動曬太陽。飲食要多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等。必要時在醫生的指導下服鈣片和魚肝油。
