孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或可提高成績(jī)

　　荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子，在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)往往較好，這些運(yùn)動(dòng)包括下課時(shí)間、體育課，以及上下學(xué)路上的活動(dòng)。

　　阿姆斯特丹自由大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員對(duì)14份研究報(bào)告進(jìn)行了評(píng)估，這些研究報(bào)告比較兒童體育活動(dòng)與他們?cè)跀?shù)學(xué)、語(yǔ)言、思維和記憶方面的測(cè)試結(jié)果。

　　研究人員在詢問(wèn)學(xué)生花多少時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)，參加體育活動(dòng)多的學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)也較好。該研究結(jié)果意味著，學(xué)校既要看重學(xué)習(xí)，也應(yīng)重視體育運(yùn)動(dòng)，而孩子的父母也應(yīng)持這樣的態(tài)度。

　　研究人員說(shuō)，孩子所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)也許是課間活動(dòng)，或在課堂中每隔半小時(shí)站起來(lái)做—做活動(dòng)，也可能是騎自行車(chē)上學(xué)等。總的來(lái)說(shuō)，可以是任何一種能想到的體育活動(dòng)，而不是僅限于學(xué)校的體育課。

　　研究人員指出，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子之所以學(xué)習(xí)成績(jī)較好，可能是因?yàn)楫?dāng)孩子進(jìn)行充分運(yùn)動(dòng)時(shí)，行為表現(xiàn)更好，注意力也更集中，或者是因?yàn)轶w育活動(dòng)促進(jìn)了血液流向腦部，進(jìn)而改善了情緒。

　　結(jié)語(yǔ)：你還在猶豫嗎？趕快設(shè)定你自己的健身計(jì)劃和大家一起來(lái)趕走春倦，讓我們一起精神過(guò)春天吧！（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》《江南保健報(bào)》《家庭保健報(bào)》，刊號(hào)：2012.03，刊號(hào)：2011.12.26，刊號(hào)：2012.02.09，作者：孫佳，張善華，王月，曹淑芬，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。